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醋溜白菜制作方法
卷心菜选用嫩叶,去梗后用刀拍一拍,切成方块,洗净后沥干水分,用少许盐腌一下,挤千水分,待用。
小碗内放盐、糖、醋、、湿淀粉调成料汁。
烧热锅,放油,待油烧至八成热时,将干辣椒节炸,至辣椒呈褐红色时,放卷心菜,用旺火炒熟后,将料汁倒入炒匀,即可装盆食用。
白菜 - 白菜性平,微寒,味甘。每¹00克大白菜中含钙4¹毫克、磷³7毫克、铁0.5毫克及粗纤维、胡萝卜素,色泽银红,酸甜辣香。润肠通便。
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